Nu går jag och tränar!

Såhär ser min träningsvecka ut som jag försöker följa, det är inte ofta jag hinner gå till gymmet. Men jag försöker gå så ofta jag kan trots skolan, plugg och arbete. Helgerna försöker jag tillängla åt vänner och pojkvän. Därför hinner jag sällan träna på gymet under helgerna. Med ett sånt här schema kan jag i stort sätt äta vad jag vill, och äter MINST en godispåse om dagen! Måste sluta med det...

  • Minst ett konditions pass i veckan
  • En helkropps stryrketräningspass i veckan, (Bodypump)
  • Träna mage + rumpa 2 så mycket jag hinner.
  • Crikelträning 1 gång i veckan.
  • Idrott i skolan


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0